EatCoach
Порахує, пояснить, підкаже, що з’їсти
Для тих, кому облік їжі набрид, як друга робота. EatCoach — AI-нутриціолог у чаті: скажи або сфотографуй, що з’їв, — він запише сам, порахує калорії та білок і підкаже, що далі. Голова вільна, їжа звичайна.
Подивись, як це виглядає
Як це працює
- 1
Скажи, сфотографуй або напиши
«З'їв борщ і два сирники» — цього досить. Фото страви, голосове на ходу чи пара слів у чат.
- 2
Коуч записує сам
Розпізнає страву, порахує калорії та білок, покаже залишок дня. Без ваг і пошуку по базах.
- 3
Питай, що далі
«Що на вечерю?», «можу з'їсти печиво?» — відповідь під твій день, ціль і аналізи.
Чому з ним лишаються
- •Запис — секунди, а не «друга робота»: без ваг, таблиць і пошуку по базах
- •Ресторан і гості — не проблема: сфотографуй меню, він підкаже, що взяти
- •Пам'ятає аналізи, смаки і вчорашній день — не пояснюєш заново
- •Пропустив день — просто продовжуєш. Ніяких «все з початку»
Часті питання
Наскільки точно він рахує?
За фото — оцінка, не грам-у-грам: коуч чесно каже «приблизно» і показує, з чого склалася цифра. Помітив розбіжність — поправ одною фразою: «там було 200 г», і він перерахує.
Треба зважувати їжу чи шукати її в базах?
Ні. Фото, голосове або пара слів — далі він сам. База калорійності вбудована, з харчових довідників.
Я вже кидав трекери. Чим це інакше?
Тут нема чого «вести»: запис займає секунди, а після паузи ти просто продовжуєш — день без записів нічого не ламає.
Навіщо застосунку доступ до Google Calendar?
Це необов'язкове підключення. Якщо дозволиш, EatCoach лише читає назви подій твого календаря, щоб зрозуміти тип дня — тренування чи відпочинок — і виставити денну норму калорій. Нічого не записує і не передає третім сторонам; відключити можна будь-коли в профілі. Детальніше — в політиці конфіденційності.
Це медична порада?
Ні. EatCoach дає освітні рекомендації з харчування, не медичну допомогу. Питання здоров'я — до лікаря; аналізи коуч враховує як контекст.
EatCoach is an AI nutrition coach app: log meals with a photo or a few words — it counts calories and protein and suggests what to eat next.